Netralisir Asam Lambung, Makan Saja Semangka
Dilansir oleh Magforwomen, cara menetralisir asam lambung dapat dengan mengkonsumsi buah-buahan yang menghasilkan alkali. Alkali inilah yang akan menetralisir kelebihan asam lambung di pencernaan.
Buah apa sajakah selain semangka yang mampu mengobati perih akibat asam lambung? Simak berikut ini:
- Mangga. Buah manis dengan warna cerah ini kaya nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Selain itu, mangga juga bisa menetralisir asam lambung dan berguna untuk anti-inflamasi atau anti peradangan. Mangga akan membuat lapisan perut Anda dingin dan melindungi dari asam lambung yang tinggi.
- Kelapa. Buah kelapa, terutama airnya dapat dimanfaatkan untuk menetralisir asam lambung. Meminumnya beberapa kali sehari dikatakan pula mampu menambah elektrolit pada tubuh.
- Semangka. Semangka mengandung senyawa citrulline yaitu asam amino yang dalam tubuh akan menjadi amonia. Zat ini membantu mempertahankan kadar asam dalam lambung agar tetap normal.
- Pisang. Pisang bisa mengurangi asam lambung, sebab bersifat antasid. Nutrisinya juga lengkap dan harganya murah.
- Ketimun. Selain mengurangi kadar asam lambung, ketimun juga bermanfaat mendinginkan tubuh. Cocok dikonsumsi mereka yang menderita panas dalam dan nyeri perut.
Categories:
artikel menarik,
hidup sehat,
style,
Tips
0 komentar:
Posting Komentar